Idealny czas na zbi贸r kilku wa偶nych pospolitych zi贸艂. Po pierwsze nie nale偶y zapomnie膰 o lipie. Zwr贸膰cie uwag臋, 偶e w Polsce mamy dwa gatunki lipy: drobnolistn膮 i szerokolistn膮. Lipa szerokolistna (Tilia platyphyllos) wyst臋puje dziko tylko na po艂udniu Polski, ale ro艣nie w miastach w ca艂ym kraju. Li艣cie ma kutnerowateNapar z morwy bia艂ej mo偶na pi膰 jako zamiennik herbaty.Mo偶e stosowa膰 go prawie ka偶dy. Jest doskona艂ym rozwi膮zaniem dla diabetyk贸w.Dzieje si臋 tak, poniewa偶 morwa bia艂a hamuje aktywno艣膰 enzym贸w rozk艂adaj膮cych cukry a tym samym obni偶a ilo艣膰 w臋glowodan贸w wch艂anianych do krwi.
Zbieramy oczywi艣cie ca艂e kwiatostany, a w domu oczyszczamy je z fragment贸w li艣ci i ga艂膮zek. Suszymy w nienas艂onecznionym i przewiewnym miejscu. Napar z lipy warto podawa膰 w szczeg贸lno艣ci z miodem lipowym, mo偶na te偶 przyrz膮dzi膰 go przy udziale melisy czy lawendy. W drogeriach znajdziemy wiele profesjonalnych kosmetyk贸w z lip膮, na